Saúde Mental na E2OM

A equipa da AE2O | E2OM teve a oportunidade de participar numa sessão de saúde mental especialmente dedicada aos/às profissionais ao serviço da Escola, dinamizada por duas orientadoras cheias de energia positiva.

Ao longo da sessão, fizemos exercícios práticos, participámos em dinâmicas de grupo e criámos espaço para uma reflexão mais profunda, que nos ajudou a identificar aspetos menos visíveis do dia a dia e a abrir caminho para mais autoconhecimento e crescimento pessoal.

Esta iniciativa enquadra-se no Plano de Ação da Comissão Social de Freguesia, onde está prevista a realização de ações de Saúde Mental Positiva — um passo importante para cuidar de quem cuida, fortalecer equipas e promover ambientes de trabalho mais saudáveis.